Когда Йога-нидра сочетается с космическими звуками музыкальных инструментов, вы входите в расслабленное состояние без всяких усилий.
Йога-нидра означает йогический сон. Это очень древняя практика, но у неё свои прикладные эффекты:
Татьяна Гейнер Сертифицированный йога-тренер, целитель и психолог по предназначению. По образованию — математик, выпускница магистратуры НГУ с красным дипломом. Организует мероприятия, в процессе которых Вы сможете получить ответы на свои вопросы, заняться своим здоровьем и эмоциональным состоянием через йогу и голосовые практики. |
Артур Вшивков Музыкант-мультиинструменталист, звукопсихотерапевт, духовный практик. Ведущий крупных музыкальных мероприятий, организатор туров со смыслом. |