Йога-релакс ретрит

"Равноденствие"

в Сочи

С помощью методики матрицы судьбы мы правильно настроим уникальный образ самого себя для достижения ваших целей. Отпустим обиды, выйдем из провокаций и совершим действия, наполненные любовью, а не страхом. Увидим истинную своих трудностей, которая часто совсем не очевидна, устраним отток энергии. Поймем психологические причины заболеваний и сделаем шаг к устранию психосоматики.

С помощью Йоги Голоса мы снимаем барьеры, ограничивающие нашу жизнь. Это не про пение, не про вокальное мастерство… Те же самые страхи, комплексы и зажимы, которые останавливают нас в свободном выражении себя через звук, лежат на пути нашего счастья, реализованности, здоровья, самоуважения, внутренней свободы, эффективности и успешности в любой сфере жизни.
Йога голоса включает в себя голосовые практики, практики дыхания, телесно-ориентированные упражнения, комплексы из энергетических систем оздоровления, медитации.
Практика позволяет быстро снять напряжение, пробудить скрытый энергетический потенциал, получить удовольствие от контакта с собственным голосом, обрести состояния ясности и вдохновения.
Терапия поющими чашами – это уникальная, проверенная временем, виброакустическая практика глубокого расслабления, успокоения ума, расширения сознания и восстановление здоровья. Цель – гармонизация человека на всех уровнях.
Звуковые вибрации чаш снижают уровень тревожности, убирают суету, наполняют спокойной, уравновешенной энергией, легко вводят в медитативное состояние, что приводит к запуску природных механизмов самовосстановления и самоисцеления, дарят состояние внутреннего спокойствия и удовлетворенности.

Нас ждёт баня с пармейстером на берегу Катуни.
Снять мнголетний стресс
Выпустить пар, оздоровиться, снять напряжение, зарядится силой, укрепить иммунитет, качественно расслабить все зажимы и отпустить тревоги...

Глубоко очиститься
В процессе парения происходит глубокая очистка не только физического, но и тонких тел. Так очиститься невозможно просто водой и мылом, поэтому баню с профессиональным парильщиком рекомендуется делать регулярно, хотя бы раз в месяц.

Увеличить свою энергетическую ёмкость
Баня в сочетании с голосовыми практиками увеличивает вашу энергетическую ёмкость. Вы начинаете пропускать большие потоки энергии, притягивать больше возможностей в свою жизнь

Мягкая практика по утрам.
Йога эмоционального исцеления - так ещё называется тот тип практики, который я практикую и веду. Он основан на Forrest Yoga, методе Аны Форрест, моего учителя.
Приятные бонусы Форрест Йоги - красивое тело, много сил, ясная голова и ресурсное состояние.

Благоустроенный гостевой дом с 2-3 местными номерами, в 20 мин. ходьбы от моря. Йога-зал, панорамная крыша, детская площадка с бассейном и батутом.
Вкусное домашнее вегетарианское питание и южные фрукты.